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预备:右腿支撑,左腿屈膝后上抬;大腿与地面平行。3、行走时的姿势3.1、走路时脚跟先着地,可避免重心落在小腿肚,避免水肿。不要用那些又浓又硬的假睫毛,也不要试图贴好几层。湿热体质--湿是体内水分代谢不正常;热则指火气大容易脸红,尤其兴奋的时候。

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